在2020年06月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.2 公斤
最近减少: 26.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1796 千卡
|
脂肪: 80.04克 | 蛋白质: 69.09克 | 碳水物: 201.28克.
早餐: Ермолино Котлеты Бабушкины, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Чудесный Край Манная Крупа. 午餐: Перекресток Стейк из Форели, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Лук, Куриное Филе, Масло Подсолнечное, Мистраль Гречка. 晚餐: Грецкие Орехи, Сам-По Пломбир Ванильный "Непростая Колбаса", Рот Фронт Карамель Барбарис. 小食/其他: Обычные Блины, Русский Хлеб Батон Отрубной, Стародворские Колбасы Сосиски Венские, Дымов Колбаса Брауншвейгская. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|