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bırakırsan son böyle olur.😱😱..kaldığım yerden devam😊😊
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77.5 公斤
最近减少: 14.5 公斤.
还有: 17.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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567 千卡
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脂肪: 17.42克 | 蛋白质: 22.56克 | 碳水物: 85.68克.
早餐: Bal, Beyaz Ekmek, Hindi Jambon, Yulaflı Omlet. 午餐: Muz, Tarçın, Şekersiz Türk Kahvesi. 晚餐: Karışık Yeşil Salata, Makarna. 小食/其他: Ceviz, Espresso Kahve. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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