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synalgogogo
日记
2013年06月7日
synalgogogo的日记, 2013年06月7日
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在2013年06月7日体重纪录(没有日志纪录)
81 公斤
最近减少:
9 公斤
.
还有:
22 公斤
.
饮食准则: 100%.
查看饮食日历
, 2013年06月7日:
470 千卡
脂肪: 11.58克 | 蛋白质: 17.11克 | 碳水物: 79.95克.
早餐:
Tomatensoep, Boter, Volkoren Brood, Bruine Boterham, Wit Brood, Koffie, Melk (Halfvol).
小食/其他:
Vijgen.
更多的......
一个星期减少1.4 公斤
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