在2020年06月10日体重纪录（没有日志纪录）
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76 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1834 千卡
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脂肪: 82.65克 | 蛋白质: 50.10克 | 碳水物: 223.27克.
早餐: Pruneau Sec, Fromage de Chèvre, Thé Vert, Les Croisés Mini Beurre, Confitures et Conserves, Baguette, Miel. 午餐: Ferrero Ferrero Rocher, Pomme, Herta Knacki , McCain Frites Surgelées , Cappuccino. 晚餐: Banane, Nestlé Mousse de Viennois, Findus Croquettes de Poisson Ail et Fines Herbes, Cassegrain Ratatouille. 小食/其他: Ferrero Ferrero Rocher, Cerises Douces, LU Granola. 更多的......
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2425 千卡
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运动:
睡眠 - 8 小时, 站立 - 2 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 2 小时, 健美操（轻型的，例如居家运动） - 30 分钟, 驾驶 - 30 分钟, Samsung Health - 6 小时, 看书 - 2 小时, 看电视 - 2 小时, 步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 1 小时. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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