在2020年06月7日体重纪录（没有日志纪录）
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122.9 公斤
最近减少: 32.1 公斤.
还有: 22.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1816 千卡
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脂肪: 81.09克 | 蛋白质: 101.90克 | 碳水物: 170.60克.
午餐: Lidl Pflanzencreme, Gut & Günstig Schinkenwürfel Leicht, Rote Zwiebeln, Chinakohl, Pellkartoffeln, Landjunker Hähnchen-Hackfleisch . 晚餐: Daily Kitchen Hähnchen Kebab, Aldi Ayran, Baresa Geschwärzte Oliven, Vegetarisch Lecker Linse-Curry Bio Veggie Streichcreme, Tillman's Frische Schinken-Zwiebelmettwurst, Feinkost Dittmann Pfefferonen Mild-Pikant, Lidl Dattelcherrytomaten, DM Knäckebrot mit Roggen und Dinkel, Hartgekochtes Ei. 小食/其他: BioBio Hafer Drink, Corny Free Joghurt, Corny Free Haselnuss, Freeway Pink Grapefruit Light, Moser Roth Aprikose Mandel. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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