在2020年06月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1107 千卡
|
脂肪: 60.43克 | 蛋白质: 54.88克 | 碳水物: 87.93克.
早餐: Печенье, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Волжский Пекарь Батон Нарезной, овсяная каша. 午餐: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Огурец (с Кожурой), Яичный рулет с грибами, Гречка Отварная. 晚餐: Жареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Устюгмолоко Творог из Великого Устюга 5%. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|