在2020年06月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.8 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 11.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1239 千卡
|
脂肪: 21.19克 | 蛋白质: 55.00克 | 碳水物: 211.10克.
早餐: B&B Леденцы Мини, Сахар, Campina Сливки для Кофе 10%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Лесными Ягодами, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Клубникой и Молоком. 午餐: Чупа-Чупс Чупа-Чупс Мини, Даниссимо Shake It Easy с Французской Соленой Карамелью. 晚餐: Зеленый Горошек, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Dr. Korner Хлебцы Клюквенный Злаковый Коктейль, Абрикос, Клубника, Слобода Кетчуп Томатный, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриная Грудка Отварная. 小食/其他: Parmalat Cappuccino Italiano. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|