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dopo il rimbalzo di ieri a 83,8 che colpevolmente non ho contabilizzato, si ritorna (forse) a ragionare
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81.9 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2311 千卡
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脂肪: 91.14克 | 蛋白质: 77.28克 | 碳水物: 297.78克.
早餐: Torta di Mele, Enervit GT Sport, Nespresso Caffè. 午餐: Albicocche, Focaccia Genovese, Insalata Mista, Kraft Sottilette, Hamburger di Pollo, Pane Bianco. 晚餐: Melinda Mousse Mela, Righi Torta Pasqualina. 小食/其他: Focaccia Genovese, Nespresso Caffè. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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