在2020年06月10日体重纪录(没有日志纪录)
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104.8 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 16.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1071 千卡
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脂肪: 25.11克 | 蛋白质: 43.96克 | 碳水物: 176.46克.
早餐: Овсянка с Фруктами, Now Foods Омега 3, Кофе Латте. 午餐: Лапша Удон (Вареная), Утиное Мясо. 晚餐: Нектарины, Киви, Клубника, Кабачок Гриль. 小食/其他: Сыр Российский, Айс Латте. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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