在2020年06月10日体重纪录（没有日志纪录）
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78.4 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1377 千卡
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脂肪: 73.52克 | 蛋白质: 96.51克 | 碳水物: 81.28克.
早餐: Клубника, ВкусВилл Сыр Легкий 35%, Яйцо, Alpro Soya Молоко, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Козельский Мороженое Пломбир. 晚餐: Шашлык из Семги, Лагман, Шашлык Куриный, Салат Овощной. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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