在2020年06月10日体重纪录(没有日志纪录)
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67.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1028 千卡
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脂肪: 35.60克 | 蛋白质: 52.77克 | 碳水物: 122.38克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Пряник, Блины, Доширак Лапша со Вкусом Курицы. 晚餐: Куриные Грудки (Запеченые), Grow Food Кабачки Гриль. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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