在2020年06月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
46.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1111 千卡
|
脂肪: 37.95克 | 蛋白质: 59.77克 | 碳水物: 123.46克.
早餐: Kaserei Bayreuth ( Моя) Сыр Моцарелла Mozzarella Bellezza, Жменька Крупа Гречневая не Жаренная, Простоквашино Сливки 10%. 午餐: Красный Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), De Cecco Оливковое Масло, Лента Шампиньоны Жареные без Масла, SPAR Филе Индейки Запечённое, Зеленый Листовой Салат. 晚餐: Моя Авокадо, Norven Форель Слабосоленая, Tasty Style Хлебцы Гречневые, Своя Лінія Арахис Жареный Бобы. 小食/其他: Простоквашино Сливки 10%, ВкусВилл Манго, Чайный Советник Пряники "Медовые". 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|