在2020年06月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.1 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
858 千卡
|
脂肪: 36.45克 | 蛋白质: 113.11克 | 碳水物: 14.09克.
早餐: Активия Йогурт Термостатный "Натуральный", Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Кофе с Молоком. 午餐: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 晚餐: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 小食/其他: Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Активия Йогурт Термостатный "Натуральный". 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|