在2020年06月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.3 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1200 千卡
|
脂肪: 39.33克 | 蛋白质: 65.40克 | 碳水物: 150.03克.
早餐: Малиновое Варенье, Карусель Сметанник, Жареное Яйцо, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Плавленый Сыр Сливочный. 午餐: Соевый Соус, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Капуста, Соленые Огурцы с Укропом, Простоквашино Сметана 15%, Кетчуп, Перловка Отварная, Акашево Желудки Копчено-Вареные. 晚餐: Fix Price Protein Bar Chocolate. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|