在2020年06月10日体重纪录（没有日志纪录）
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57.4 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1350 千卡
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脂肪: 61.99克 | 蛋白质: 49.46克 | 碳水物: 146.40克.
早餐: Сахар, Белый Хлеб, Янтарь Сыр Колбасный. 午餐: Макфа Спагетти Отварные, Котлета Куриная, Помидоры. 晚餐: Ермолино Блины с Мясом, Борщ с Курицей. 小食/其他: Фили-Бейкер Эклер, Snickers Snickers с Семечками. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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