在2020年06月10日体重纪录（没有日志纪录）
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67.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2424 千卡
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脂肪: 44.86克 | 蛋白质: 107.36克 | 碳水物: 360.19克.
早餐: Rigoni di Asiago Fiordifrutta Fragole e Fragoline di Bosco, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Sibamba Prugne Secche Denocciolate, Mandorle(Inran), Esselunga Banana, Albume(Inran), Farina di Grano Saraceno Tre Mulini, Myprotein Instant Oats Unflavoured. 午餐: Carote, Esselunga Riso Basmati, Piselli Surgelati(Inran), Olio Evo(Inran). 晚餐: Grana Padano Grana Padano, Pizza Vendrame(Mio) no Moz no Verdura, Integrale. 小食/其他: Pesca(Inran), Amo Essere Biologico Gallette di Riso, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Tre Mulini Müesli Classico alla Frutta, Fior di Natura Bevanda alla Soia Cacao. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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