在2020年06月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
83.7 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1729 千卡
|
脂肪: 82.23克 | 蛋白质: 159.41克 | 碳水物: 80.82克.
早餐: Хлеб Цельнозерновой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 午餐: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Barilla Макароны. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|