在2020年06月10日体重纪录(没有日志纪录)
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88.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 21.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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908 千卡
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脂肪: 25.82克 | 蛋白质: 98.96克 | 碳水物: 70.29克.
早餐: Cucumber (with Peel) , Halwani Smoked Turkey, Katilo Cheese Feta Light, Monginis Brown Toast. 午餐: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten). 晚餐: Juhayna Yougurt. 小食/其他: Apple, Lamar Skimmed Milk. 更多的......
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