在2020年06月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.8 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1207 千卡
|
脂肪: 38.91克 | 蛋白质: 77.10克 | 碳水物: 144.50克.
早餐: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Мёд, Банан, Чистая Крупа Геркулес, Нарада Молоко 3,2%. 午餐: Залихватский Расколбас Сосиски Молочные, Огурец (с Кожурой), Мёд, Смешанный Зеленый Салат, Плавыч Творожный Сыр с Зеленью, Зеленый Чай. 晚餐: La Pina Арахисовая Паста, Мёд, Крабные Котлеты, Огурец (без Кожуры), Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Красные Помидоры, Куриное Филе Вареное, Зеленый Чай. 小食/其他: Киви, Крабовые Палочки, Черешня. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|
|
|