在2020年06月10日体重纪录（没有日志纪录）
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78.8 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1279 千卡
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脂肪: 65.11克 | 蛋白质: 55.32克 | 碳水物: 115.37克.
早餐: Lidl Griekse Yoghurt, Suiker, AH Elstar Appel, Pickwick Groene Thee Cranberry. 午餐: Milbona Jong Belegen Kaas 30+, Komkommer (Geschild), Volkoren Crackers, Aldi Gegrilde Kipfilet, Gekookt Ei. 晚餐: Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, Vita D'or American Fritessaus, Harvest Basket Oven French Fries . 小食/其他: Lidl Rijstwafel, ERU Goudkuipje. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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