在2020年06月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
101.7 公斤
最近减少: 26.9 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1930 千卡
|
脂肪: 73.97克 | 蛋白质: 57.68克 | 碳水物: 251.80克.
早餐: Магнит Яйцо Варёное , Русское Море Форель Слабосолёная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Shokovita Глазированный Батончик, Протеин Бар Батончик Ваниль, Летний День Молоко 3,2%. 午餐: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Мажитэль Мультифруктовый, Макароны по Флотски. 晚餐: Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Красное , Макароны по Флотски. 小食/其他: Пятерочка Яблоко Красное , Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|