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Virjny PH的日记, 2020年06月10日

Poitrine : 88 / taille : 72 / hanche : 92 / fesses : 97 / cuisse G : 50.5 / cuisse D : 48.5
58.8 公斤 最近减少: 1.2 公斤.    还有: 2.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年06月10日:
1399 千卡 脂肪: 63.62克 | 蛋白质: 100.91克 | 碳水物: 105.14克.   早餐: Banane, Markal Flocons d'avoine Petits, Yoplait Fromage Blanc Nature 0% Silhouette,  Oeuf à la Coque, Jean Hervé Purée Amandes Complète, Wiso Pain Brun sans Gluten. 午餐: Casino Pois Chiches,  Jus de Citron, Bjorg Tofu Fumé,  Taboule semoule blé complet. 晚餐:  Tomates, Bjorg Tofu Fumé ,  Champignons,  Jus de Citron, Aldi Vinaigre Balsamique ,  Salade Verte. 小食/其他: Carrefour Bio Lait de Riz Coco, Bjorg Lait de Soja Nature, Sunwarrior Classic Plus. 更多的......
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