在2020年06月10日体重纪录（没有日志纪录）
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77.1 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1561 千卡
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脂肪: 82.14克 | 蛋白质: 76.47克 | 碳水物: 132.24克.
早餐: Кофе, Петмол Молоко для Капучино 3,2%, Сырники Домашние. 午餐: Банан, Рузский Кефир 2,5%. 晚餐: Овсяное Печенье (с Изюмом), Сыр Фета, Свекла Вареная, Салат из Помидоров и Огурцов, Оладьи, Пангасиус. 小食/其他: Айс Кро Вефир. 更多的......
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一星期增加8.4 公斤
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