|
За кадром ушло 2 кг, набранных за 5-6 число (день рождения ж был) и ещё минус 100 граммов :)
|
58.2 公斤
最近减少: 26.8 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
408 千卡
|
脂肪: 13.07克 | 蛋白质: 18.32克 | 碳水物: 53.42克.
早餐: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Жимолость, Клубника. 午餐: Оладьи, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Овсяное Печенье с Йогуртом. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|