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몸무게는 모르겠고 갈비뼈가 보이기 시작했다.얼마만이냐 반갑다 뼈다구ㅋㅋㅋ
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57.2 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1354 千卡
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脂肪: 70.89克 | 蛋白质: 80.62克 | 碳水物: 98.04克.
早餐: 닭날개부위와 껍질 (직화구이 또는 튀김, 구이, 조리). 午餐: 참기름, 무생채, 열무김치, 된장찌개, 계란후라이, 잡곡밥, Badia 스리라차 핫 칠리 소스 with 갈릭, Heinz 하인즈 옐로우 머스타드. 小食/其他: 삼립 로만밀 통밀식빵 (93g), 양배추, 삶은계란, Spectrum 올리브오일 마요네즈. 更多的......
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稳定体重
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