在2020年06月10日体重纪录(没有日志纪录)
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74 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1243 千卡
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脂肪: 44.52克 | 蛋白质: 51.44克 | 碳水物: 175.90克.
早餐: Jeruk, Pisang, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Kurma, Madu, Quaker Oat. 晚餐: Jeruk, Buncis, Nanas, Sunco Minyak Goreng, Telur, Daun Bawang, Tahu. 更多的......
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一个星期减少3.0 公斤
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