在2020年06月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1151 千卡
|
脂肪: 50.40克 | 蛋白质: 85.21克 | 碳水物: 73.58克.
早餐: Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Агро Мастер Хлопья Овсяные. Геркулес. Овсянка, Агрокультура Овсянка. Хлопья Овсяные. Геркулес, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%. 午餐: Bombbar Батончик Глазированный Фисташковая Меренга, Галерея Вкуса Кокосовая Стружка, Болгарский Перец, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный, Гринагро Кефир 1%, Магнит Чеснок, Добрович Молоко 1,5%, Помидоры. 晚餐: Bombbar Батончик Глазированный "Фундучное Пралине" , Bombbar Батончик Глазированный Банановый Пудинг, Голень Индейки Запечённая 07.06.20 , Огурец (с Кожурой), Bombbar Батончик Глазированный Банановый Пудинг, Помидоры, Chikalab Дропсы Белый Шоколад, Галерея Вкуса Кокосовая Стружка, Магнит Авокадо, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный, Гринагро Кефир 1%. 小食/其他: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Батончик Глазированный Банановый Пудинг, Магнит Авокадо, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Голень Индейки Запечённая 07.06.20, Chikalab Дропсы Белый Шоколад, Яблоко, Морковь по-Корейски ПП 26.05.20, Chikalab Дропсы Белый Шоколад, Chikalab Миндальная Паста с Кокосом. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|