在2020年06月9日体重纪录（没有日志纪录）
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60.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1192 千卡
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脂肪: 34.49克 | 蛋白质: 95.20克 | 碳水物: 123.24克.
早餐: Филадельфия, Авокадо, Хлеб, Сахар. 午餐: Горошек, Оливки, Рис, Филе, Сыр. 晚餐: Горошек, Оливки, Тунец, Морковь, Помидоры. 小食/其他: Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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