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Feña Ordenes的日记, 2020年06月9日

在2020年06月9日体重纪录(没有日志纪录)
52 公斤 最近减少: 1.6 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年06月9日:
1180 千卡 脂肪: 32.10克 | 蛋白质: 44.91克 | 碳水物: 177.03克.   早餐:  Té de Hierbas, Vivo Mermelada Durazno,  Hallulla. 午餐: Fideos, Jumbo Trutro Largo de Pollo,  Sopa de Pollo con Fideos. 晚餐: Colun Manjar, San Jorge Fiambre Jamón Sandwich , Colun Mantequilla con Sal,  Pan Amasado. 小食/其他:  Té de Hierbas. 更多的......
1649 千卡 运动: 仰卧起坐 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.1 公斤



     
 

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Feña Ordenes的体重历史


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