在2020年06月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
61.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1069 千卡
|
脂肪: 50.73克 | 蛋白质: 28.42克 | 碳水物: 123.36克.
早餐: Батон, Viola Плавленый Сыр с Салями, Омлет или Яичница с Колбасой, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Доширак Лапша со Вкусом Курицы. 晚餐: Кофе с Молоком и Сахаром. 小食/其他: Чай, Овсяное Печенье, Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущенным Вареным. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|