|
Naik cuy.... 🙈
|
63.1 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1439 千卡
|
脂肪: 53.16克 | 蛋白质: 48.62克 | 碳水物: 196.11克.
早餐: Sari Roti Roti Kasur Keju, Teh Manis, Brownies. 午餐: Tempe Goreng, Teh Manis, Soto Ayam. 晚餐: Chiki Chiki Balls Rasa Keju, Indomie Soto Padang, My Roti Roti Isi Coklat. 小食/其他: Nescafe Black Coffee. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
 评论
klo nimbang jam segini wajar klo naik.. karena makanan belum tercerna dan belum dibuang.
lebih akurat jika menimbang BB itu dipagi hari.. setelah bab (klo bisa) sama setelah bak.
|
Ini sudah sebulan lebih soalnya gak nimbang. Timbang 2 hari setelah BAB, kebetulan pas sore hari.. hehehe...
2020年06月11日 会员：: ci.unnung
|
|
|