在2013年06月6日体重纪录（没有日志纪录）
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64.4 公斤
最近减少: 26.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1769 千卡
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脂肪: 57.73克 | 蛋白质: 54.01克 | 碳水物: 271.49克.
早餐: Little Red Wagon Pumpkin Patch Granola, MultiVites Gummy Vitamins, Women's Daily Multivitamin, Coffee with Milk, 1% Fat Milk, Raisin Bran Crunch. 午餐: Peanut Sauce, Rice Paper, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Rice Noodles (Cooked). 晚餐: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Mayonnaise, Avocados, Everything Bagel, Veggie Buffalo Wings. 小食/其他: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) , Water, Boiled Egg, Organic Bananas. 更多的......
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2268 千卡
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运动:
购物 - 15 分钟, 健美操（轻型的，例如居家运动） - 10 分钟, 驾驶 - 1 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 7 小时 和 30 分钟, 休息 - 30 分钟, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 1 小时 和 45 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 7 小时 和 30 分钟, 站立 - 2 小时, 坐着 - 2 小时 和 50 分钟. 更多的......
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稳定体重
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