在2013年06月6日体重纪录（没有日志纪录）
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60.8 公斤
最近减少: 20.9 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1285 千卡
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脂肪: 49.71克 | 蛋白质: 72.61克 | 碳水物: 142.23克.
早餐: Almonds, Raspberries, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (Container), Tim Hortons (Canada) French Vanilla Cappuccino - Medium. 午餐: Tim Hortons (Canada) French Vanilla Cappuccino - Medium. 晚餐: Jay Robb Tropical Dreamsicle Whey Protein, BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese, Grape Tomatoes, Terra Exotic Original Vegetable Chips. 小食/其他: Sunkist Chewable Mixed Fruit Vitamin C. 更多的......
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1976 千卡
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运动:
休息 - 4 小时, 睡眠 - 8 小时, On feet at work - 3 小时, 驾驶 - 1 小时 和 30 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 7 小时 和 30 分钟. 更多的......
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稳定体重
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