在2020年06月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
104.4 公斤
最近减少: 15.6 公斤.
还有: 39.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2309 千卡
|
脂肪: 14.05克 | 蛋白质: 89.93克 | 碳水物: 197.48克.
早餐: Яблоко Зеленое, Укроп, Зеленый Лук, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вкуснотеево Кефир 1%. 午餐: Хлеб Дарницкий, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Куриные Грудки (Жареные), Куриное Филе. 小食/其他: Carlsberg Пиво, Carlsberg Пиво, Эсса Пиво , Эсса Пиво . 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|