在2020年06月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
92.2 公斤
最近减少: 32.8 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1647 千卡
|
脂肪: 62.08克 | 蛋白质: 105.70克 | 碳水物: 175.36克.
早餐: Лук, Морковь, Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Болгарский Перец, Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). 午餐: Пискаревский Сметана 15%, Шампиньоны, Болгарский Перец, Морковь, Лук, Рис, Ашан Говяжий Фарш, Груша. 晚餐: Вареное Яйцо, Каждый День Чернослив Сушеный, Финик, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Рис. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|