在2020年06月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.4 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 14.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
602 千卡
|
脂肪: 22.23克 | 蛋白质: 37.92克 | 碳水物: 63.64克.
早餐: Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Авида Кефир 1%, Ого Овсяные Отруби. 午餐: Помидоры, Spainolli Оливковое Масло, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Картошка Печеная, Куриные Котлеты А-Ля Лат. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|