在2020年06月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.1 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1165 千卡
|
脂肪: 55.48克 | 蛋白质: 73.41克 | 碳水物: 92.29克.
早餐: Волжский Пекарь Батон Нарезной, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, овсяная каша. 午餐: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Лента Голубцы с Мясом и Рисом. 晚餐: Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Яичный Белок, Куриный Бульон. 小食/其他: Волжский Пекарь Батон Нарезной, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Устюгмолоко Творог из Великого Устюга 5%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|