在2020年06月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
87 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 32 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1962 千卡
|
脂肪: 130.17克 | 蛋白质: 58.36克 | 碳水物: 142.23克.
早餐: Рогачев Молоко 3,2%, Кофе, Голден Яблоко, Лента Хлеб Кукурузный с Сыром. 午餐: Помидоры, Дубки Колбаса Московская, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Кубанский. 晚餐: Nestle Кит Кат, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Петровский, Новгородский Бекон Грудинка. 更多的......
|
一星期增加7 公斤
|
|
|