在2020年06月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
805 千卡
|
脂肪: 33.11克 | 蛋白质: 21.85克 | 碳水物: 115.48克.
早餐: Fıstık Ezmesi, Wasa Tam Çavdar Gevreği , Kahve (Demlenmiş), Yeşil Çay. 午餐: Bal, Kiraz Domates, Şeftali, Muz, Ev Yapımı Yoğurt. 晚餐: Kabak Yemeği, Ev Yapımı Yoğurt. 小食/其他: Dondurma, Eti Karam Bitter, Hünnap Keçiboynuzu Özü, Salatalık (Soyulmuş). 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|