在2020年06月9日体重纪录（没有日志纪录）
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73.3 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1426 千卡
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脂肪: 57.26克 | 蛋白质: 75.24克 | 碳水物: 157.67克.
早餐: Etli Pizza, Muz, Beyaz Ekmek, Salatalık, Kiraz Domates, Muratbey Örgü Peyniri, Siyah Zeytin. 午餐: Ev Yapımı Yoğurt, Beyaz Ekmek, Kızarmış Yumurta, Dut. 晚餐: Erişte, Patates Yemeği, Fırında Tavuk. 小食/其他: Şerbet, Muhallebi, Acur, Tatlı Kiraz, Leblebi. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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