在2020年06月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
66 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1242 千卡
|
脂肪: 36.59克 | 蛋白质: 30.58克 | 碳水物: 212.42克.
早餐: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Banane, Pancakes. 午餐: Nuii Dark Chocolate & Nordic Berry, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Weisskohlsalat. 晚餐: Ananas, Honigmelonen. 小食/其他: Muh-Muhs Original Sahne Muh-Muhs Toffees, Erdbeeren, Wassermelone. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
|
|