在2020年06月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
58 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1498 千卡
|
脂肪: 53.86克 | 蛋白质: 89.12克 | 碳水物: 174.13克.
早餐: Абрикосы, Иван-Поле Конфитюр Чёрная Смородина , Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%, Коричневый Сахар, Сырники ПП. 午餐: Всегда Готов Ролл Цезарь с Курицей. 晚餐: Песочное Печенье, Курага, Помидоры, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Vici Королевские Креветки в Панцире, Авокадо Авокадо, Руккола. 小食/其他: Абрикосы, Черешня, Клубника, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Черникой. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|