在2020年06月9日体重纪录(没有日志纪录)
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85.9 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3740 千卡
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脂肪: 202.41克 | 蛋白质: 178.62克 | 碳水物: 304.57克.
早餐: Masło, Lidl Precel Bawarski, Orzechy Włoskie. 午餐: Miód, Masło, Ziemniaki, Mięso z Piersi Kurczak, Oliwa z Oliwek. 晚餐: Culineo Gulasz Wołowy po Węgiersku , Slodka Bulka. 小食/其他: Słonecznik, Wedel Czekolada Mocno Gorzka 80% , Storck Merci. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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