在2020年06月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
47 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1560 千卡
|
脂肪: 60.37克 | 蛋白质: 124.43克 | 碳水物: 134.26克.
早餐: Груша, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс, Черешня, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог 5%, Овсяноблин. 午餐: Вареное Яйцо, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Мясновъ Йогурт Питьевой 0,2%, Окрошка, Борщ с Говядиной. 晚餐: Арахис, Творог 5%, Салатишко, Азбука Вкуса Треска на Пару. 小食/其他: Protein Rex Протеиновый Батончик Малина-Йогурт. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|