在2020年06月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
78.1 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1687 千卡
|
脂肪: 104.48克 | 蛋白质: 77.17克 | 碳水物: 111.25克.
早餐: La Pina Арахисовая Паста, Nutiva Кокосовое Масло, Gold Food Цукаты Микс, Клубника, Киви, Яйцо, Alpro Soya Молоко, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Сушеный Инжир, Оливковое Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, Ehrmann Grand Dessert Шоколад , Мираторг Стейк Минутка из Мраморной Говядины. 晚餐: Перекресток Оладьи из Брокколи. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|