在2020年06月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.8 公斤
最近减少: 20.4 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
998 千卡
|
脂肪: 31.48克 | 蛋白质: 120.23克 | 碳水物: 59.01克.
早餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Жареное Яйцо без Жира, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Jacobs Millicano. 午餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Куриное Филе на Гриле. 晚餐: Дикси Персики Плоские, Огурец (с Кожурой), Fish House Морской Коктейль. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|