在2020年06月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
84.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 34.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
987 千卡
|
脂肪: 43.69克 | 蛋白质: 70.10克 | 碳水物: 77.63克.
早餐: Пятерочка Авокадо, Овсяноблин с Творогом, Кофе с Молоком. 午餐: Зеленый Чай, Яйцо, Яшкино Молочный Шоколад, Кофе. 晚餐: Индейка Отварная, Сливы. 更多的......
|
一星期增加4.4 公斤
|