在2020年06月9日体重纪录(没有日志纪录)
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76.2 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1049 千卡
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脂肪: 27.81克 | 蛋白质: 37.46克 | 碳水物: 159.81克.
早餐: Wagon Wheels Jammie, Магнит Банан, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес" Быстрого Приготовления. 午餐: Бутербродов Сулугуни, Harry's Хлеб для Сандвича, Свинина Запеченая, Рис Отварной. 小食/其他: Яшкино Крекер с Кунжутом, Сахар. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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