在2020年06月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
96 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 26 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1024 千卡
|
脂肪: 71.08克 | 蛋白质: 51.76克 | 碳水物: 48.05克.
早餐: Намажь Орех Кокосовая Манна, Свежая Ветчина, Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. 午餐: Салат Овощной с Маслом, Мираторг Вырезка Свиная, Гречка Отварная. 晚餐: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Салат Овощной с Маслом, Глобус Свиная Вырезка. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|