在2020年06月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
45 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
738 千卡
|
脂肪: 26.97克 | 蛋白质: 23.23克 | 碳水物: 100.39克.
午餐: Майонез, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия). 晚餐: Чебуречье Чебурек Мясной Сочный , Магнит Матнакаш, Ермолино Пельмени "Домашние". 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|